Jänner 25

Die Wahrheit über Social Media und Selbstwertgefühl

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Hallo im Social Media-Dschungel! 🌟 Heute packen wir ein heißes Eisen an: Wie beeinflusst Social Media eigentlich unser Selbstwertgefühl? Ja, diese schillernde Welt, die uns mal hochfliegen lässt und dann wieder in die Tiefe stürzt. Ready? Los geht's!

1. Der Doppelagent Social Media:
Lass uns nicht drumherumreden: Social Media kann ein echter Boost für dein Selbstbewusstsein sein. Plötzlich Likes und Kommentare von Leuten, die deine Arbeit bewundern – wow! Aber halt! Es kann auch ganz schnell in die andere Richtung gehen. Ein Post floppt und plötzlich fühlst du dich, als wärst du unsichtbar.

2. Der Vergleichs-Wahnsinn:
Du scrollst durch Instagram und siehst nur perfekte Leben, perfekte Outfits, perfekte Business-Erfolge. Und zack – da ist er, der Vergleich mit anderen. Aber hey, remember: Jeder zeigt nur seine Schokoladenseite!

3. Die Macht der Authentizität:
Jetzt mal ehrlich: Die beste Medizin gegen den Social-Media-Blues? Sei einfach du selbst! Zeig deine echten Momente, deine Herausforderungen und deine Siege. Authentizität ist der Schlüssel, um eine echte Verbindung mit deiner Community aufzubauen.

4. Dein Selbstwertgefühl – Deine Regeln:
Du bestimmst die Regeln! Nutze Social Media so, dass es dich aufbaut und nicht runterzieht. Setze dir klare Grenzen, gönn dir eine Auszeit, wenn's dir zu viel wird. Dein Selbstwertgefühl ist wichtiger als jeder Like oder Follower.

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